孕妇发生高血糖，主食也是以碳水化合物为主。包括有大米、面条、小米、糯米、荞麦、燕麦等，这些食物都可以。通常建议要选择粗细搭配的方式，也可以适当多选择些粗粮，例如像荞麦、燕麦、玉米等这些食物。因为粗粮食物，容易增加饱腹感，而且容易使餐后血糖下降或者是控制在相对比较低的水平。