瘦身衣是不能使身体变瘦的，瘦身衣不能使体内过多的脂肪减少，不能达到减肥的目的，而且长期穿瘦身衣还会影响血液循环，同时穿瘦身衣还会引起人的不适。瘦身最好的办法就是通过积极的饮食调控以及合理的运动，使体重逐渐得到有效的控制才能既使体重减轻，又能使身体更加健康。