血糖升高的人并不建议吃香蕉，因为香蕉属于高糖分的水果，尤其在血糖控制不理想的情况下，更不建议吃香蕉。还有水果也是不建议吃的，包括有红枣、桂圆、荔枝、芒果、榴莲等这些水果。这些水果的含糖量可以达到15%左右。血糖高的患者或者糖尿病的患者在血糖控制稳定以后可以选择少量进食低糖份的水果，包括有草莓、柚子、圣女果、乳瓜等这些水果。