女性在怀孕16周就是在四个月左右，这个时候女性已经慢慢的进入到了怀孕中期。女性在怀孕中期的时候要适当的去医院做定期的孕期检查，对于预防胎儿出现畸形等情况是有帮助的。同时，女性在怀孕16周的时候也要保证足够的睡眠。在生活当中多吃水果蔬菜，保持愉悦的心情。