感冒可以吃南瓜，南瓜富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的好转。还应该加强营养，多进食优质高蛋白的食物，如牛奶、鱼肉、瘦肉等；注意保暖，避免受凉；避免剧烈的运动，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复；加强对症支持处理，使感冒病情得到有效控制。