孕妇预防黄疸发生，需要采取以下措施：首先要规律作息、合理膳食、不要吃刺激性食物和高脂、油腻食物；不要熬夜、确保身体状况良好、确保宝宝发育良好。其次要按时产检、注意监测孕妇和宝宝身体健康；不要自己随意服用药物，对于病变情况要在医生指导下进行治疗。