婴儿需要吃鱼肝油。一般在出生后两周，每天需要摄入鱼肝油，鱼肝油含有丰富的维生素D。能调节机体概率代谢，促进机体对钙质的吸收，防止佝偻病的发生，还可帮助骨骼和神经肌肉的发育。建议补充鱼肝油的同时，也要给宝宝经常晒太阳，进行适当运动，能促进钙的快速吸收，有利于生长发育。