一喝冷水就拉肚子，主要是由于冷水刺激胃肠道黏膜造成腹泻情况，一般考虑是功能性腹泻，很快就能够得到缓解，所以平时尽量不要食用冷水、冰糕、冰淇淋等生冷食物，要注意口服温和易消化吸收物质，保护胃肠道黏膜，减少腹泻发生，做好腹部保暖工作，避免吹风及受凉。