来例假的时候，最好不要喝黄酒。月经期间不要喝任何含有酒精的饮料，因为酒精有活血的功效，可以促进子宫收缩，进而会使阴道流血增多、经期延长。如果经期饮酒量特别多，还有可能会造成失血性贫血。在月经来潮期间，注意不要抽烟，也不要吃辛辣刺激性的食物，同时不要吃冷饮。