来大姨妈时小肚子坠痛，这种情况考虑跟月经不调有关，很可能是在月经前休息不好，压力比较大，饮食不注意，吃了太多的冷饮而导致气滞血瘀所致。这时可以通过休息、局部热敷或者吃止痛、活血化瘀的药物改善，如果经常在来大姨妈的时候小肚子坠痛，要做B超排除子宫卵巢器质性的疾病，选择中医中药调经治疗。