出现减肥不掉秤的情况，也就是我们通常所说的到达了减肥的平台期，通常是一种非常正常的情况。出现这种情况，千万不要轻易的放弃减肥，并且可以适当的加大减肥的力度，度过这一段时间以后，体重就会降下来。为了达到减肥成功的效果，这时候通常需要控制好饮食，同时加强体育锻炼。