坐月子可以下地走动，正常阴道分娩在女性产后五到六个小时就能下地走动，剖宫产术后的女性在产后24小时也可以下地走动，长期卧床对身体的恢复并没有好处，影响子宫的收缩，会引起阴道出血多、时间长，还会引起术后肠粘连，下地多活动可以促进胃肠功能恢复，还能预防静脉血栓形成。