对于腰椎退行性病变即考虑是老年人随着年龄增长引起的骨质增生，特别考虑是有腰椎间盘突出的前兆，需要关注。特别是注意生活习惯，不要熬夜过多，睡觉最好睡硬板床都能有效改善。必要时还可以辅助抗骨增生的药物或吃活血化瘀的能够从根本上缓解症状，必要时严重的还需要进行手术干预。