胃不好时可以吃面，因为面食容易被人体消化以及吸收，有利于胃肠功能恢复。除此以外，面食为碱性食物，可以中和胃内分泌过多的胃酸，对于缓解反酸、烧心等症状，效果非常好。常见的养胃面食有面条、面包、饺子、馄饨、馒头等。胃不好时，患者还可以多进食米粥、藕粉。同时，汤类食物也是养胃食物，如蔬菜汤、水果汤、鸡汤、鱼汤等。