女生的变声期一般是在13到15岁左右，最迟也不会超过16岁。在变声期的时候，建议女生不要大声的唱歌，避免过度的用嗓。而且饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，还要避免感冒咳嗽。一般在变声期的时候喉结会变小，声带变短变薄，声音会变得更有女人味，音调会比较高而且细。