经期不宜喝各种特殊饮料，应以喝白开水为主。同时，经期不能喝冷饮，冷饮易诱发宫缩，增加痛经，甚至子宫内膜异位症的发生。此外，经期不宜喝过多果汁，大量喝果汁易升高血糖，改变阴道PH值和微环境，增加阴道炎的发生。经期还宜喝过多茶叶，茶水含有较多鞣酸，可抑制铁的吸收；经期还不宜喝咖啡等饮料，易加快血液循环，增加经量。