宝宝睡眠不好的原因比较多，一般与以下因素有关，1如果宝宝睡眠环境过于嘈杂，不安静或者是灯光太强，都会影响宝宝的睡眠，导致睡眠不好的现象产生。2在宝宝睡眠前过度兴奋、刺激大脑神经，也可能会出现睡眠不好的症状。3宝宝如果出现消化不良、饮食过多或者是缺乏微量元素，也会出现睡眠不好的症状，所以应根据具体情况进行具体分析。