来姨妈期间是可以吃适量的火龙果的，但不要过量的食用。火龙果是一种很常见的水果，而且火龙果中含有多种维生素和微量元素，火龙果可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘的产生，一般火龙果不会引起月经的异常以及引起痛经等不适症状。因此在月经期间食用，火龙果是不会导致月经期间出现严重的其他不适症状。