来月经期间尽量不要喝咖啡，是因为咖啡中的咖啡因成分，可以兴奋人体神经，刺激子宫收缩引起痛经以及加重月经血流作用。如果女性平时本身有痛经或者是月经量比较多，喝了咖啡以后会导致症状加重。女性在月经来潮时候还要注意，不要吃生冷辛辣和刺激性食物。