豆浆营养价值丰富，富含人体所需的多种营养成分，经常喝些有利于身体健康。而对于饮用豆浆，并没有明确的时间限制，一日三餐中，都可选择适量饮用。不过更推荐早餐时饮用豆浆，更有利于豆浆营养吸收及补充身体。但是对于脾胃消化不良的患者要适量饮用，患有痛风疾病的患者不宜饮用。