摔跤导致膝盖肿胀，首先注意休息，必要时进行患者的制动，避免损伤软组织的受力及牵拉，以防止加重局部的损伤。同时，24小时以内给予冰敷，减轻组织的渗血或者渗出，减轻局部的肿胀。其次，需要注意及时根据损伤的程度采用保守治疗或者手术治疗促进恢复，另外，在恢复期需要根据恢复情况积极进行功能锻炼，避免发生肌肉萎缩，不利于膝关节功能的恢复。