熬夜是会伤肝的。因为长期的熬夜会加重患者肝脏的负担，并且损伤到肝脏，影响肝脏细胞的自我修复，而大家平时一定要注意保持充足的睡眠。如果不得不要熬夜，及时进行补充睡眠；除了熬夜伤肝以外，大家尽量避免喝酒，避免吃些油腻食物。