钙和鱼肝油可以一起吃。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，可以作为钙的载体，促进钙吸收和利用。生活中很多小宝宝因为缺钙引起枕秃、哭闹等，单纯补充钙剂不能很好地被身体吸收和利用，结合服用鱼肝油，就可以提高钙的吸收，增强药物疗效，达到较好的治疗效果。