玩手机之后出现视力模糊是由于视疲劳造成的，可以通过注意休息，眼睛闭目养神，看远处的景物等，使眼球内部痉挛的睫状肌得以放松，从而缓解视疲劳的症状，使视力得以恢复。也可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。