低胆固醇的食物有很多，像新鲜的蔬菜和水果，都属于低胆固醇的食物。比如白菜、菠菜、韭菜以及西兰花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、橘子、火龙果、猕猴桃等等。另外，牛奶、鸡蛋、瘦肉也是低胆固醇的食物。平时多吃低胆固醇的食物，才有助于身体健康。