容易发怒发火大多数是由于几方面而引起：第一、生活压力比较大，而且长期处于紧张、焦虑、抑郁的状态当中，很容易对于情绪管理方面做的不是很好，容易引起情绪的波动，第二、一些疾病引起，比如精神类的疾病有焦虑症、抑郁症等等，会出现类似的症状，同时躯体上的疾病也会引发，比如脑血管的疾病或者甲亢，都容易引起发火、发怒。