性生活下降的原因有以下几个方面：第一、年龄。随着年龄增长男性雄性激素分泌减少性生活能力会下降。第二、营养。营养是性爱的物质基础，如果蛋白质和锌等重要元素缺乏，可以引起性生活能力下降。第三、情绪。在人体情绪不佳时性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下。第四、烟酒。长期大量吸烟、饮酒会引起阳痿导致性功能减退性欲下降。