男人精液偏少可能是性生活过于频繁或中医的肾气不足所导致。一般每周性生活不要超过三次，如果性生活频繁就要减少性生活次数，当性生活次数减少后，精液量会逐渐恢复。如果考虑是肾气不足，可以通过补肾治疗，同时避免手淫或性生活频繁；平时可以多吃补肾食物，如枸杞、红枣、山药等。