宝宝能够添加辅食以后，就可以做些鸡蛋羹给宝宝吃，冷水下锅以后开水蒸五分钟就可以。在蒸鸡蛋羹的时候一定要以清淡为主，不可以摄入盐的成分。平时也可以给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。避免吃些辛辣刺激、油腻的食物。