一般而言，月经期间可以吃芒果。芒果含有胡萝卜素和维生素A，具有抗氧化、抑制肿瘤、维持正常视觉功能的作用。同时还含有鞣酸等植物性化学物质，可以帮助机体很好的抵抗癌症。此外，芒果也含有丰富的维生素B6，可以维持正常脑部运转。并且能够促进肠道蠕动，避免便秘。