骨质疏松具体治疗属于综合性，第一，口服药物特别吃钙片或者是维生素D3。第二，需要注意晒太阳，有助于钙的吸收。第三，可以适当的进行体育锻炼，特别是能够改善功能促进吸收加强营养，注意调整生活习惯，不要饮酒和不要吃含酸多的食物。