高血糖、高血脂以及高血压又称为三高，这三者的联系是非常紧密的。一旦出现一项的不适，其他两项也有可能会发生。而预防三高主要是在生活方式上进行调整，比如以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果；不要吃肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入；定时的做有氧运动、定期复查才能有效地降低三高的情况。