治疗腰突有以下两种办法：第一、采取保守治疗，此类保守治疗主要针对于症状轻微的患者，可通过针灸、按摩、牵引、理疗、小针刀或者进行局部热敷，还可口服活血化瘀、舒经通络的药物，能够有效的缓解腰突的症状。第二、采用手术治疗，包括微创手术和开放性手术。微创手术主要是通过介入治疗，其创伤比较小，且效果理想；传统切口手术创伤较大，针对于比较严重的腰突患者。