怀孕期间后背长痘是激素分泌引起的，怀孕期间孕妇的体重每天都在增加，对内分泌也有一定的影响，也容易导致长痘痘，一般不需要过多的调理。平时多吃性质比较温和的食物，比如可以吃含钙、含锌比较丰富的食物，能够增加抵抗力。另外，要吃维生素含量比较高、含有粗纤维的食品都能够缓解痘痘。