胳膊脱臼复位以后一般活动需要三至四周左右，由于胳膊脱臼以后关节囊和周围的软组织都受到了损伤，过早活动不利于组织损伤修复，严重的会导致习惯性的脱位。复位三至四周左右周围的软组织已经修复，可以逐步进行康复锻炼，促进关节功能恢复。配合药物或者理疗等辅助性治疗，防止出现肌肉黏连、关节僵硬和肌肉萎缩等并发症。