孕早期打喷嚏是不会对胎儿造成影响的，不必过于担心。如果是空气中的物质导致过敏反应，比如花粉、灰尘等，建议佩戴口罩，能够预防或者减少喷嚏发生。如果是感冒造成的喷嚏增多，一般建议多饮水，感冒初期要清淡饮食，忌吃过于滋补油腻食物。