一般想要提高试管婴儿成功率，一定要注意以下几点。第一点，要多运动，夫妻双方都要进行体育锻炼，提高自身抵抗力，同时需要将身体激素水平调到正常范围以内。最主要饮食要清淡为主，不要吃太多辛辣刺激的食物。要多注意休息，避免熬夜劳累，要戒烟戒酒，最主要心态一定要放平和，不要太过于紧张焦虑，不要给自己太大的心理负担。