髋关节撞击症的患者，在日常生活中避免尝试长距离、长时间剧烈的活动，也不要刻意去进行一些髋关节冲撞性的运动，比如跑步，打球，打羽毛球等。关节撞击症，因为异常发育的股骨颈的底端和髋臼的前缘进行撞击，而导致盂唇的损伤，所以会出现疼痛。患者在体位由坐位改变成站位过程当中，可能会出现疼痛。在走路当中，也可能会出现走路痛。因此，髋关节撞击症的患者，在日常生活中避免尝试长距离、长时间剧烈的活动，也不要刻意去进行一些髋关节冲撞性的运动，比如跑步，打球，打羽毛球等。