胃病晚上出现饥饿感时，可以适量少吃温热、柔软、容易消化的食物，不能吃过凉、粗糙过硬、油炸、油腻、不消化、辛辣刺激性的食物，而且还要注意不能吃得过饱，尽量在五分饱至八分饱之间。进餐以后要进行适当的运动，促进食物的消化吸收。生活中还要注意保持心态平和。