外伤或者是由于静脉输液所导致的局部软组织肿胀所引起的疼痛，可以用土豆来进行消肿。一般情况下，将土豆切片之后外敷在肿胀处，每次敷10分钟到20分钟左右即可。土豆拥有帮助我们促进血液循环的作用，除此之外还富含维生素，能够帮助我们消肿。