泡脚出汗不能排湿气。泡脚具有温中散寒、活血通络的作用，泡脚出汗主要排出寒气，而不是湿气。如果想排湿气，需遵医嘱服用健脾除湿的药物，常用药物有炒薏米、白扁豆、茯苓、荷叶；中成药有参苓白术散、藿香正气软胶囊等，具有相对理想的除湿效果。