六个月的宝宝每天睡觉时间应该在15到16个小时，具体的睡眠时间因人而异，因为有的宝宝喜欢运动，睡觉时间相对会比较短。正常情况下让宝宝上午睡一到两个小时，下午再睡两到三个小时，由于白天运动量的增加宝宝在夜间就会睡的比较沉稳。保证良好睡眠时间和睡眠质量有利于宝宝的生长发育，随着年龄增长，睡眠时间改变也是合理的。