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有高血压能吃鸡吗

高血压的患者可以进食鸡肉,鸡肉富含优质的动物蛋白质,而且属于低胆固醇类的食品,但是要注意烹饪的方法,避免烧鸡、烤鸡等等。因为其中含有的盐分相对较高,油脂过多,摄入之后会导致钠盐以及油脂的摄入量增高,从而促使血压以及血脂的不良升高。因此对于高血压的患者一定要以低盐、低脂肪的饮食摄入为主,建议适当的加强体育功能锻炼,降低体重,有助于血压、血脂的进一步调控。

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