肋骨骨折的护理措施包括以下几点：第一，需要注意休息，避免剧烈活动。第二，注意饮食，多吃含蛋白高的食物以及含钙高的食物，不建议吃辛辣刺激的，第三，如果有伤口，还需按时换药，必要时口服抗生素，头孢类的预防感染，同时还需调整生活习惯，定期复查。