月子里胃不舒服，建议首先纠正生活习惯，看看症状能否缓解、避免吃高热量、高脂肪食物、不要一味进补；饮食方面注意清淡好吸收、减少进餐量，每餐吃到七八分饱。在月子里也要适当活动，可以促进胃肠蠕动缓解不适。假如宝宝是母乳喂养，症状不缓解不要盲目用药，要找医生查明原因再治疗。