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有糖尿病能吃红薯吗

糖尿病患者,在血糖控制相对理想的情况下,可以适量进食红薯。红薯富含淀粉,升糖指数中等偏高,具有润肠通便的功效,在血糖不稳定的情况下食用,会导致餐后血糖骤然升高,难以控制。建议糖尿病患者加强体育功能锻炼,增加自身的能量消耗,帮助稳定血糖。

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