不建议八个月宝宝吃盐，因为宝宝辅食中或者母乳配方奶粉中含有足够的钠元素，能够满足宝宝正常的生理需要。八个月宝宝生产发育还未完善，如果过早的补充食盐，可能会对宝宝肾脏造成损伤，出现水肿、高血压等，且容易改变宝宝的味蕾感觉，不利于宝宝日后断奶。