宝宝发烧物理降温的方法，首先是多喝水，补充水分。第二，可以给孩子使用退热贴，贴在额头、前胸、后背等处，都具有吸附热量、辅助降温的作用。第三，还可以用热毛巾擦拭孩子的躯干、四肢以及脖子、腋窝、腹股沟等处，也可以达到降温的目的。注意监测体温，加强日常护理。