一般六个月大的宝宝可以吃小馒头。小馒头主要是面粉制成，含有营养元素，可以补充宝宝所需要的必须营养物质，还能锻炼咀嚼能力，促进牙齿生长。但如果宝宝6个月才刚开始增加辅食喂养或者还未进行辅食喂养，不建议吃小馒头，以免引起胃肠不适，可以在7~8个左右再食用。