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脑血流速度快怎么调养

脑血流速度快一般是脑供血不足表现,对于这类患者需要在饮食、生活方式上进行调整。患者要多吃新鲜水果和蔬菜以及粗粮,少吃肥肉、动物内脏;同时要戒烟戒酒、不要熬夜、保持平和心态和适当户外运动,如跑步、打太极拳、游泳等;在治疗上主要是抗动脉硬化以及控制高血压、糖尿病等高危因素。

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